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書籍>生活>ファッション・美容>和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる
巻 数本編
作 者 名エリカ・アンギャル
出 版 社学研
ジャンルファッション・美容
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「脂肪燃焼やアンチエイジングに効果的な奇跡のホルモンは、和食材に含まれていた」「おなかやせには腹筋より緑茶が有効!」「枝豆はやせるおやつ?」日本在住20年目の著者が、日本人が知らない和食の意外な美容効果を解き明かします。
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